A sua potência não é a mesma de antes? Não precisa ficar chateado, porque hoje vamos ensinar a vocês como aumentá-lo sem recorrer a drogas e química. Torne-se super machista e conquiste mulheres!
Claro, você pode usar uma ferramenta anunciada cara, mas ela vai te ajudar? Na maioria dos casos, essas drogas funcionam apenas por um curto período de tempo - 2-3 horas. Afinal, você não tomará comprimidos sempre antes da intimidade. Tão perto do hospital - você terá problemas não apenas com a potência, mas também com o fígado e os rins.
Se a sua potência estiver boa e o problema for que diminuiu ligeiramente em comparação com o que era antes, os remédios naturais o ajudarão. Se o seu namorado não reage a absolutamente nada, a única solução é consultar um médico.
Como melhorar a potência nos homens: é possível?
Se você seguir as dicas e recomendações que apresentamos a seguir, notará uma melhora em 2 a 3 semanas. Não espere resultados instantâneos.
Em primeiro lugar, você terá que esquecer todos os maus hábitos - fumar, beber, fast food. Sim, é muito difícil, mas é muito pior que você tenha problemas com sexo. Pense no que é mais caro para você - sua força masculina ou vícios?
Como melhorar a potência em casa com remédios populares
Nossas dicas irão ajudá-lo a fazer a diferença para melhor, e sua mulher certamente notará isso. Então vamos começar:
- Zinco e vitamina B. A testosterona é um hormônio que controla a libido. Se você tem problemas de potência, a razão para isso são os baixos níveis de testosterona. Para aumentá-la naturalmente, recomendamos o uso de suplementos que contenham zinco e vitaminas B, que podem ser adquiridos na farmácia. Inclua também arroz integral, peru, queijo, banana, abacate e peixe em sua dieta.
- Ginko Biloba. O extrato desta planta tem sido usado na Ásia para melhorar a potência por vários séculos. Além disso, melhora a circulação sanguínea e, portanto, aumenta o fluxo sanguíneo para o pênis.
- Menos estresse. Situações estressantes podem causar problemas em sua vida pessoal. Mesmo se você tiver um trabalho nervoso, tente não se concentrar no estresse e na distração - pense em algo bom, faça alguma meditação, ouça uma boa música. Na maioria dos casos, quando a tensão passa, a libido é restaurada.
- Diga não aos hábitos alimentares pouco saudáveis. Quanto mais alimentos processados e não saudáveis você consumir, pior será sua potência. Esqueça doces e guloseimas, assados de farinha branca, fast food, salsichas e bacon. Todos esses alimentos estão matando sua força masculina.
- Ginseng. Você pode comprá-lo na forma de tintura na farmácia ou fazer chá com ele. Ele trata com eficácia a disfunção erétil e aumenta a excitação sexual. Infelizmente, o extrato de ginseng tem um preço alto, então nem todos podem pagar por tal compra.
Quais alimentos melhoram a potência: uma lista dos melhores
Para restaurar a força masculina, você precisa comer bem e incluir certos alimentos em sua dieta diária. Aqui estão eles:
- Espargos.
- Salsão.
- Sementes de endro.
- Bananas.
- Rúcula.
- Ervas frescas.
- Frutos do mar frescos.
- Especiarias - pimenta e curry, pimenta preta moída.
- Nozes, especialmente amêndoas e nozes.
Para ser honesto, é improvável que esses produtos o ajudem se você estiver acima do peso e tiver maus hábitos. A comida afrodisíaca só funciona se seguir todas as recomendações.
Estamos confiantes de que nossos conselhos irão ajudá-lo e você pode melhorar sua vida sexual.